توضیحات
مقدمه:
از زمان تولد تا هنگام مرگ هر انسانی در موقعیت‌های گوناگون بالندگی درگیر مسائل و مشکلاتی می‌شود که به نحوی روان او را متأثر می‌سازد. از جمله این مسائل می‌توان ترس و اضطراب را نام برد که در تمام دوره‌های زندگی ممکن است بر انسان چیره شود.
بخشی از رشد کودک، متضمن آموختن و کنترل اضطراب و ترس است، کودکان ترس‌های بسیاری دارند و ممکن است برخی از آن‌ها در بزرگسالی هم دچار ترس باشند. اما بسیاری از استرس‌های و اضطراب‌های دوران کودکی در اثر گذشت زمان و تجربه از بین می‌روند و تنها بخشی از آن‌ها تغییر شکل می‌دهد و بصورت نیروی مؤثر در رفتار در می‌آیند. اما ترس و اضطراب به یک مفهوم نیستند، ترس علت و موقعیت مشخص دارد و در اکثر موارد، کاربرد و تأثیر مثبت دارد. مثلاً کودکان با وجود ترس میتواند از جان خود حفاظت کنند. اما اضطراب هم کارکرد مثبت دارد و هم کارکرد منفی. یا به عبارت بهتر، احساس اضطراب تا یک جای خاص کارکرد افراد را بهتر می‌کند و از یک جایی به بعد، افزایش اضطراب باعث افت کارکرد می‌شود.
تفاوت دیگری که اضطراب با ترس دارد این است که علت شفاف و واضحی برای اضطراب نمی‌توان یافت. اگر چه برای برخی افراد، اضطراب ناشی از موقعیت خاصی است که در آن قرار می‌گیرند (در یک جمع جدیدی از انسان ها، زمان امتحان هنگام جدایی از خانواده و …) اما در هیچ یک علت بیرونی دلیل قابل استناد و ملموس برای این نگرانی و اضطراب وجود ندارد. بلکه تصور فرد نسبت به این موقعیت‌ها مثبت نیست.
«استرس» عموما یک انتظار به ستوه آورنده است و ممکن است در تنشی گسترده و موحش و اغلب بی نام، اتفاق افتد. این حالت، که به شکل احساس و تجربه کنونی، مانند هر اغتشاش هیجانی در دو سطح همبسته روانی و بدنی در فرد پدید می‌آید، ممکن است به یک تهدید عینی «استرس آور» (تهدید مستقیم یا غیرمستقیم مرگ، حادثه شوم شخصی یا مجازات) نیز وابسته باشد. (لافون Lafon، ۱۹۷۳)
«استرس» عبارت است از: واکنش فرد در مقابل یک موقعیت ضربه آمیز؛ یعنی موقعیتی که تحت تأثیر بالا گرفتن تحریکات، اعم از بیرونی یا درونی، واقع شده و فرد در مهار کردن آن‌ها ناتوان است. (چاپلین، Chaplin، ۱۹۷۵)
استرس به منزله حالت هیجانی توأم با هشیاری مستقیم نسبت به بی‌معنایی، نقص و نابسامانی جهانی است که در آن زندگی می‌کنیم. (ربر Reber، ۱۹۸۵)
کلمه استرس را به شیوه‌های مختلف استفاده می‌کنند بعضی از استرس برای مراجعه به خواسته‌ها و فشارهایی استفاده می‌کنند که شخص با آن‌ها روبه روست و گرفتگی و تنش را واکنش مشخصی در برابر آن موقعیت می‌دانند. برخی دیگر استرس را سطحی از حالات منفی که شخص با آن روبه روست می‌دانند و دسته سوم معتقدند اگر تقاضا از شخص بیش از توان او باشد. شخص دچار استرس می‌شود رسیدن به اهداف آموزشی که مدارس به عنوان هدف اساسی خود به آن‌ها توجه دارند مستلزم تامین بهداشت روانی دانش‌آموزان است. تحقیقات متعدد نشان می‌دهند که سلامت روانی دانش‌آموزان با پیشرفت تحصیلی آن‌ها ارتباط دارد و دانش‌آموزانی که به نحوی از مشکلات روانی یا از نبود بهداشت روانی مناسب رنج می‌برند، اغلب با افت تحصیلی مواجه هستند. بنابراین ضروری به نظر می‌رسد جهت تامین شرایط مناسب برای نیل به اهداف آموزشی، تربیتی و تضمین سلامت افراد جامعه در سنین مختلف، عوامل بازدارنده آن را مورد بررسی قرار داد.
در شش سالگی، کودک افکار و اطلاعات خود را شکل و تصویر می‌دهد تا به دیگران بدان وسیله مکنونات درونی خود را بفهماند و همین وقت آغاز تربیت اوست. این جاست که تصویرها به خوبی می‌توانند با زبان خود کودک را به بسیاری از حقایق و آداب و وظایف آشنا کنند و عواطف او را جلب نمایند و عقل او را آموزگار مناسب باشند. در این دوران می‌توان با زبان تصویر مدل‌های لایق را به او ارائه نمود. در پرورش کودک دبستانی باید دانش و خرد را هم دوش داشت تا سودمند افتد با صحنه‌های دیدنی می‌توان او را به اندیشه و بررسی و نظر دهی و ابتکار وادار نمود.
باید احساس کودک را تربیت کرد که از آن‌ها برداشت مناسب کند و عواطف عالی خود را مایه بخشد احساس عمیق زیبایی کند، درک مسایل اخلاقی و معنوی کند. به فضیلت‌های درست انسانی توجه یابد این همه دیدنی و یافتنی است نه شنیدنی و خواندنی. لذا به سادگی می‌توان اخلاق مناسب، نیت مناسب، عاطفه مناسب، داوری مناسب، اجرای مناسب را تعلیم کرد؛ تا پا به پای تعلیم و تأدیب نیز شده باشد.
موضوع:
اقدام پژوهی چگونه میتوانم مشکل استرس و اضطراب دانشآموز را برطرف کنم؟
سوالات اساسی:
- چرا این دانشآموز صحبت نمی‌کند؟
- چرا در درس‌هایش موفق نیست؟
- چرا با هم کلاسی‌هایش ارتباط برقرار نمی‌کند؟
- چرا در فعالیت‌های گروهی شرکت نمی‌کند؟
- چرا در صورت بروز اشتباه به سرش ضربه می‌زند؟
- چرا به صحبت کردن معلم با او واکنش نشان نمی‌دهد؟
فهرست:
- مقدمه
- موضوع اقدام پژوهی
- توصیف وضعیت موجود و بیان مسئله
- سوالات اساسی
- گردآوری داده ها و شواهد۱
- تجزیهوتحلیل داده‌ها
- دیدگاه صاحبنظران
- خلاصه یافته ها
- راه حل های موقتی
- اجرای راه حل جدید
- گرد اوری شواهد ۲
- ارزشیابی و تاثیر اقدام و اعتبارسنجی
- نتیجه گیری
- پیشنهادات
- منابع
بِنیامین
۸ بهمن ۱۳۹۹واقعا خوب بود