توضیحات
چکیده:
آرامش گوهری نایاب است که یکی ازاصیل ترین نیازهای بشرمی باشد.احساس آرامش ازمهم ترین ویژگی های انسان سالم به شمار ی رود،زیرا درسایه آرامش است که می توان به رشد وکمال رسید.قرآن به عنوان کتاب هدایت بشر،بهترین نسخه برای به دست آوردن این مطلوب انسان می باشد.
دراین مقاله کوتاه می‌خوانیم که یکی از دغدغه‌هایی که معمولا در بین جامعه و اعضای خانواده حکم فرماست، عدم آرامش می باشد. اساسا در زندگی چه فردی و چه اجتماعی انسان ها بایستی خدا محور باشند تا بتوانند به آرامش دست یابند. استرس و اضطراب به عنوان یکی ازمهم ترین مشکلات درزندگی روزمره انسان مطرح شده است که می‌تواند درارتباطات وزندگی ما اثر سوء می‌گذارد.
مقاله حاضر با هدف معرفی راه های رسیدن به آرامش ازمنظر قرآن نهج البلاغه وعوامل رسیدن به آرامش باروش کتابخانه ای وبااستفاده از منابع کتابخانه ای ومقالات به دنبال پاسخ به این سوال است که راه های رسیدن به آرامش چیست؟
باتوجه به اینکه اضطراب و نگرانی آثارسویی رادرسلامت جسم وروح برجای می گذارد. لذا برای کنترل آن‌ها و رسیدن به آرامش روش‌هایی ازقیبل دعا، قرآن، ازدواج، بخشیدن،مثبت نگری،وروش هایی دیگرکه درمقاله به آن اشاره شده مورد تاکید قرارگرفته است.
به طورکلی آرامش درپناه یاد خدابه دست می آید یعنی کسانی که ازیاد حضرت باری تعالی فاصله گرفته اند معمولا درزندگی خود مضطرب ونگران به نظر می آیند.
مقدمه:
به خدا که وصل شوی آرامش وجودت را فرا می گیرد نه به آرامی میرنجی ونه به آسانی میرنجانی آرامش سهم دلی است که درتصرف خداست.
قرآن کریم که بزرگترین معجزه پیامبر اکرم است وتمام آنچه را که بشر برای هدایت نیاز داشته ودرآن آمده است،کامل ترین نسخه برای آرامش روح است.دستیابی به آرامش واقعی یکی از خواسته های همیشگی بشربوده است ودراین راستا انسان درطول تاریخ تلاش ها و رنج های بسیاری را به جان دل پذیرفته است .
بی شک بخش وسیعی از تلاش های علمی بشر وکشف راز های ناگشوده جهان طبیعت به منظور دسترسی به امکاناتی بوده است که آرامش وآسایش را برای انسان به ارمغان آورد ازسوی دیگر مطالعات آکادمیک وتحقیقات روانشناسی پیرامون آرامش وعوامل وموانع آن بخش قابل توجهی از پژوهش های علوم انسانی رابه خود اختصاص داده است.
درسال های اخیر کوشش های زیادی درزمینه روان درمانی افرادی که دچار بیماری های روانی هستند انجام شده است. به طور کلی داشتن آرامش در زندگی هم از عواقب وعارضه های روان تنی پیشگیری می کند وهم موجب بهبودی می شود وعلاوه بر تنظیم اتوماتیک جسم وروح،باعث افزایش بازده مفید نیز می شود.آرامش درزندگی سب می شود تا از زندگی خود لذت ببریم.
فهرست مطالب
عنوان
مقدمه
راه های رسیدن به آرامش ازمنظرآیات وروایات
آرامش درقرآن
ارامش درنهج البلاغه-
چگونه به آرامش خیال برسیم
عوامل رسیدن به آرامش
بخشیدن
سپاسگزاری
خندین
تغیروتحول
گذشته را فراموش کنید
مثبت اندیشی-
دعا-
صبر
پدیده های دنیوی که مایه آرامش اند
نتیجه گیری
پیشنهاد-
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.