توضیحات
چکیده
انسان ها با وجود این که موجوداتی عقلانی هستند، ویژگی های هیجانی نیز دارند که این ویژگی ها آنها را به موجودی هیجانی نیز تبدیل کرده است. افراد با هوش هیجانی باورها و قواعدی را درک می کنند، که یک هیجان را معنی دار می کنند و قادر هستند به طور صحیح موقعیت را ارزیابی و احساسات خود را ماهرانه بیان کنند. هوش هیجانی شامل توانایی های از قبیل کنترل خود در برابر تکانش ها، پایداری ناملایمات، تنظیم خلق، امیدواری و همدلی با دیگران و … است. مولفه های مفهوم هوش هیجانی این را ثابت میکند که خود هوش به تنهایی نمیتواند بیشتر متغیر های متناوب فردی را در موقعیت های زندگی توضیح دهند ولی بررسی هوش هیجانی در فرد می تواند عامل موثری در موقعیت زندگی او باشد. در این مقاله به بیان تعاریف علمی از هوش هیجانی، نشانه های اشخاص با هوش هیجانی بالا و پایین، راهکارهای افزایش هوش هیجانی و انواع هیجان ها پرداخته ایم.
مقدمه:
هیجان ها بخش اعظمی از زندگی را در برمیگیرند حضور مستقیم و غیرمستقیم هیجان ها را می توان استدلال و عقلانیت مشاهده کرد. بی اعتنایی به هیجان ها، عدم مدیریت آنها میتواند هزینههای گزافی را برای انسان در پی داشته باشد. پژوهش های نوین نشان می دهند که فقدان هوش هیجانی می تواند آثار مخربی را در زمینههای فردی و اجتماعی ایجاد کند و برعکس، تحصیل و تقویت آن، زمینهساز موفقیت های بزرگ خواهد بود. آموزش هوش هیجانی میتواند بستر مناسبی را برای اعتلای فردی و اجتماعی در حوزههای مختلف و متنوع فرهنگ فراهم آورد. به اعتقاد برخی از صاحب نظران، هوش هیجانی در زندگی عادی اهمیت زیادی دارد. به نظر میرسد این فرض که برخی نمی توانند با هیجان های خود به خوبی کنار بیایند، روابط بین فردی مطلوبی ندارند. از سلامت روانی کمتری بهرهمندند و موفقیتهای شغلی کمتری را تجربه می نمایند. پژوهش های دیگر در این زمینه نشان داده است اشخاصی که در زندگی هوش هیجانی بالایی دارند به راحتی می توانند با محیط پیرامونشان سازگار شوند. به همین سبب اعتماد به نفس بالای به دست میآورند و در نتیجه، کمتر به تنش های روانی و بیماری های جسمی دچار میشوند. اگر هم بیمار شوند، زودتر از افرادی که هوش هیجانی پایینی دارند، سلامتی شان را باز می یابند.
فهرست
مقدمه
عوامل موثر در هوش هیجانی کودکان
نشانه های اشخاص با هوش هیجانی بالا
انواع هیجان ها
پیامدهای کنترل نکردن هیجان
راه کارهای افزایش هوش هیجانی
گستره نظریه هوش هیجانی
سوادآموزی هیجانی
برنامه گرانت
نتیجه گیری
منابع
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.